Comment communiquer plus facilement avec les autres et éviter les conflits sans renier qui vous êtes ?
Vous l'avez sans doute remarqué vous aussi :
Certaines personnes réussissent systématiquement tout ce qu'elles entreprennent.
Et puis il y a les autres, qui malgré leurs efforts et leur bonne volonté n'obtiennent jamais les résultats escomptés.
Et ça, tous domaines confondus.
Quand j'étais plus jeune, je me faisais souvent cette réflexion au sujet du relationnel avec les autres
Je voyais autour de moi des tas de personnes réussir à avoir des relations sereines et constructives...
Alors que tous mes désaccords finissaient par des larmes ou des cris... et la plupart du temps les deux 🙄
C'est peut-être aussi votre cas.
D'ailleurs, vous vous êtes peut-être posé les questions suivantes :
- Faut-il être un "paillasson" pour bien s'entendre avec les autres ?
- Faut-il renier qui on est, cacher sa sensibilité ?
- Faut-il crier plus fort pour se faire respecter ?
Et bien que vous ayez fait tout ce qu'on vous a dit de faire, vous n'avez toujours pas compris comment avoir un échange sur un sujet important et vous faire comprendre, sans que la discussion vire à la crise.
Comme beaucoup de personnes sensibles et émotives, quelque chose semble vous avoir échappé, mais vous ne savez pas quoi.
Pourquoi avez-vous parfois des difficultés relationnelles ?
Si vous ne savez pas comment vous positionner dans une relation et que tous les désaccords virent à l'orage, vous n'êtes pas vraiment responsable.
Alors à qui la faute ?!
D'abord, au pire conseil que je vois partout dans des contenus sur Internet qui dit de "gérer" vos émotions.
Ensuite, aux mauvaises habitudes de langage qui nous sont apprises depuis tout petit par notre entourage (école, famille…).
"Gérer" une émotion n'est ni possible ni souhaitable.
Impossible, car le système nerveux est un système complexe et on ne peut pas agir directement sur une émotion.
Non souhaitable, car toute émotion est naturelle et nous donne une information importante.
La seule méthode efficace et durable sur le long terme pour réguler un état émotionnel déséquilibré est de modifier votre état d'esprit.
Le changement d'état d'esprit quand on est hypersensible et hyper-réactif, passe par l'apprentissage de ce que j'appelle : "la communication bienveillante".
Toutes les personnes hypersensibles avec lesquelles j'ai échangé sont des personnes qui m'ont parues bienveillantes. Le problème, c'est que vous l'êtes la plupart du temps avec les autres. Mais que vous vous comportez atrocement avec vous-même, sans même en avoir conscience.
L'apaisement corporel se fait à la fois par la modification de l'état d'esprit qui consiste en partie à accueillir l'émotion et comprendre le message qu'elle nous transmet. Ainsi que par un changement de langage et de comportement en appliquant pas-à-pas la communication bienveillante.
Et c'est ainsi que les émotions se régulent d'elles-mêmes, en bout de chaîne. Pas besoin d'essayer de les contrôler, les gérer, les bannir ! Ce qui reviendrait à empirer le déséquilibre émotionnel !
La bonne manière de réguler l'état émotionnel d'une personne hypersensible, n'est qu'une question d'apprentissage et de pratique, jusqu'à ce que les mauvais réflexes qui nous ont été inculqués toute notre vie soient remplacés par les bons, et que le processus devienne naturel.
Face à ce constat de mauvaises pratiques émotionnelles et langagières et aux nombreuses questions que je reçois de mes abonnés, j'ai souhaité vous apporter ma solution, sous la forme d'une nouvelle formation :
Conflit-Ami : le programme qui vous aide à avoir une vision positive du conflit (et des relations en général) et à l'utiliser pour mieux vous connaître et vous affirmer
Ce programme a été pensé de façon à ce que même une personne émotive qui n'y connaît rien en communication puisse réussir à avoir des discussions qui ne virent pas au drame.
Et tout ça, sans que ce soit un coup de chance, mais bien en apprenant un nouveau langage.
Cette communication est conçue pour que vous puissiez exprimer vos besoins de manière authentique, dans le respect de vous-même et de vos interlocuteurs.
En vous connaissant mieux, en vous comprenant mieux, en vous respectant mieux, vous développez la capacité d'être bienveillant et ouvert aux autres et vous mettez en place un cercle vertueux. Car ce que vous allez recevoir va faire grandir ou renforcer votre confiance intérieure. Ainsi, vous accueillerez plus sereinement les prochaines difficultés relationnelles que vous vivrez.
L'objectif de la formation, c'est qu'à la fin du module 1 vous soyez capable d'avoir une nouvelle compréhension intellectuelle du conflit, comme étant un problème qu'il est en votre pouvoir de résoudre, d'abord avec vous-même, et non avec les autres…
À la fin du module 2 vous aurez intégré émotionnellement une approche différente du conflit, ce qui vous permettra d'être dans une énergie positive et constructive avant toute discussion.
À la fin du module 3 vous comprendrez parfaitement votre fonctionnement d'hypersensible (hyperréactivité…) et celui des autres (qui ne le sont pas). Vous serez capable d'appréhender plus sereinement et objectivement un message de votre interlocuteur. Sans vous laisser embarquer par vos émotions et commettre des erreurs qui mettent en danger la relation ou vous font souffrir inutilement.
À la fin du module 4 vous saurez détecter les principaux écueils du langage verbal dans votre propre communication et celle des autres.
Vous saurez comment employer d'autres tournures de langage pour mieux vous faire comprendre et mieux vous entendre avec vos interlocuteurs, dans le respect de tous.
Vous saurez également comment remettre en question les pièges de la communication que vous vous adressez à vous-même et qui impactent négativement votre estime de soi.
À la fin du module 5 vous connaîtrez vos droits fondamentaux dans une relation (ce qui vous préviendra des comportements toxiques). Vous saurez comment affirmer vos besoins. Vous saurez comment communiquer dans l'amour et l'ouverture et non dans la peur et le jugement, ce qui transformera la qualité de vos relations.
Pour qui est cette formation ?
Maintenant, je préfère que les choses soient claires dès le départ :
Le simple fait d'investir dans ce programme ne vous donnera aucun résultat si vous n'appliquez pas à la lettre les conseils qui s'y trouvent.
Si vous faites partie des personnes qui collectionnent les formations et qui ne vont jamais au bout : n'achetez pas.
Ce programme est exclusivement réservé aux personnes hautement sensibles et/ou émotives qui veulent réellement se sentir plus légères lors d'un désaccord et mieux appréhender les interactions humaines en général.
Contenu de la formation
La formation contient :
- Vidéos
- Fiches PDF
- Audios
- Quiz de validation pédagogique (1 à la fin de chaque module)
Un programme à suivre en autonomie
Il est disponible sur mon espace de formation et accessible à vie.
La formation sera délivrée automatiquement à raison d'un chapitre par jour (à la même heure que votre heure d'achat). Vous pouvez la suivre à un rythme plus lent, mais pas plus rapide.
Conflit-Ami
(version autonome)
Si vous souhaitez accéder à la même formation mais avec accompagnement et ateliers de groupe, veuillez cliquer sur ce lien.
- 5 modules de formation
- accès immédiat
- accès à vie
- garantie "enchanté(e) ou remboursé(e)" de 14 jours (hors frais de gestion)
- espace commentaires pour poser vos questions
149 euros
ou
2 x 77 soit 154 euros
Mon travail avec Les Sensibles
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore mon travail avec mon site Les Sensibles, voici quelques témoignages des résultats obtenus chez mes abonnés avec mon contenu gratuit.
Et voici le dernier avis, tout récent, sur mon autre formation :
Comment faire pour accéder à la formation ?
Lorsque vous aurez cliqué sur le bouton d'achat, vous atterrirez sur un bon de commande sécurisé, dans lequel il vous suffira de renseigner vos informations.
Vous recevrez alors vos identifiants de connexion par email (vérifiez bien vos spams au cas où…) et vous pourrez immédiatement commencer la formation.
Je me réjouis de vous retrouver très bientôt pour cette expérience enrichissante 😊
Conflit-Ami
(version autonome)
Si vous souhaitez accéder à la même formation mais avec accompagnement et ateliers de groupe, veuillez cliquer sur ce lien.
- 5 modules de formation
- accès immédiat
- accès à vie
- garantie "enchanté(e) ou remboursé(e)" de 14 jours (hors frais de gestion)
- espace commentaires pour poser vos questions
149 euros
ou
2 x 77 soit 154 euros
Ce que je désire pour vous...
et je vais faire le maximum pour que vous y parveniez
- Après cette formation, vous saurez comment parler aux autres de votre tempérament sensible, en exprimant vos besoins, pour que les autres vous comprennent mieux.
- Vous serez fier de pouvoir échanger lors d'un désaccord au lieu de fuir le conflit, de taire ce que vous pensez et d'en avoir honte.
- D'avoir appris à déterminer, comprendre et affirmer vos besoins vous aidera à consolider votre estime de soi. Vous serez donc plus à l'aise dans toutes vos relations, que ce soit au travail ou en privé.
- Cela construira un cercle vertueux, car en stabilisant votre estime de soi, vous serez davantage dans l'ouverture aux autres et vous saurez mieux saisir les opportunités relationnelles (amitié, amour, travail).
- Vous aurez moins de pensées limitantes (sur vous-même ou les autres) qui vous empêchent d'avoir des relations fluides en générant des émotions désagréables.
Conflit-Ami
(version autonome)
Si vous souhaitez accéder à la même formation mais avec accompagnement et ateliers de groupe, veuillez cliquer sur ce lien.
- 5 modules de formation
- accès immédiat
- accès à vie
- garantie "enchanté(e) ou remboursé(e)" de 14 jours (hors frais de gestion)
- espace commentaires pour poser vos questions
149 euros
ou
2 x 77 soit 154 euros
FAQ
Oui. J’en suis certaine si vous appliquez dans votre vie les techniques que nous allons pratiquer ensemble.
Attention ! La seule exception concerne les relations avec les personnalités toxiques, qui ne seront pas étudiées dans cette formation. Nous allons rester dans un cadre général, car cela représente la majorité des situations que nous rencontrons.
Vous devriez ressentir un mieux-être (appréhension du conflit diminuée) dès le 2ᵉ module terminé grâce à la nouvelle vision du conflit que je vais vous inculquer.
Puis, vous devriez ressentir plus de confiance petit-à-petit dans vos relations en exprimant vos besoins. Ceci, grâce à l’application des techniques de communication que nous verrons ensemble en coaching commun à partir du 3ᵉ module.
Oui, vous avez une période de garantie pour me demander le remboursement par simple email. Seul un forfait de 5 € pour couvrir les frais restant à ma charge (plateforme de paiement et gestion) sera retenu.
Non. Je n’ai pas fait les démarches administratives nécessaires pour cela.